Konzentrationsübungen

Konzentration und Konzentrationsübungen stoppen unsere Gedankenflut und beenden die Rastlosigkeit unseres  Verstandes. Sie bereiten uns auf die Meditation vor. Hier kannst Du lernen, wie man das macht.

Meditieren lernen in Stuttgart

Du möchtest Meditieren lernen und fragst Dich, wie Meditation funktioniert? Wir erklären Dir Schritt für Schritt, wie Du Meditation erfolgreich erlernen kannst.

Mantrasingen & Meditation

Du möchtest Mantra singen. Mantrasingen bringt unseren Verstand zur Ruhe und reinigt unsere Emotionen. Das Mantrasingen ist eine freudevolle Methode, um zu entspannen und wohlzufühlen.

Feedback – Meditationskurs

Sehr angenehmer und freundlicher Lehrer, gute Atmosphäre. Didaktisch sehr gut, jeder wird dort abgeholt, wo er steht. Man bekommt viele Informationen zur Meditation, Meditationstechniken und Tipps zur Umsetzung. Sehr empfehlenswert!

Atemmeditation

Atemmeditation entspannt uns, verbessert unsere Gesundheit, steigert unser Wohlbefinden und reinigt unseren emotionalen Verstand. Folgende Atemmeditationen kannst Du überall praktizieren, egal wo Du …

Nächster Meditationskurs 8./9. Juni

Der kostenlose Meditationskurs findet an einem Wochenende statt und geht über zwei Tage, die aufeinander aufbauen. Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen erforderlich.