Meditationsmusik ist ein Weg zu innerer Ruhe, Freude und spirituellem Wachstum. Ob du Stress abbauen, deine Meditation vertiefen oder einfach entspannen möchtest: Musik kann dich dabei unterstützen.
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Konzentrationsübungen & Konzentration
Konzentrationsübungen stoppen unsere Gedankenflut und beenden die Rastlosigkeit unseres Verstandes. Sie bereiten uns auf die Meditation vor. Hier kannst Du lernen, wie man das macht.
Nächster Meditationskurs am 28./29. März
Der kostenlose Meditationskurs findet an einem Wochenende statt und geht über zwei Tage, die aufeinander aufbauen. Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen erforderlich.