Mantrasingen & Meditation

Du möchtest Mantra singen. Mantrasingen bringt unseren Verstand zur Ruhe und reinigt unsere Emotionen. Das Mantrasingen ist eine freudevolle Methode, um zu entspannen und wohlzufühlen.

Atemmeditation

Atemmeditation entspannt uns, verbessert unsere Gesundheit, steigert unser Wohlbefinden und reinigt unseren emotionalen Verstand. Folgende Atemmeditationen kannst Du überall praktizieren, egal wo Du …