Konzentration und Konzentrationsübungen stoppen unsere Gedankenflut und beenden die Rastlosigkeit unseres Verstandes. Sie bereiten uns auf die Meditation vor. Hier kannst Du lernen, wie man das macht.
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Konzentration und Konzentrationsübungen stoppen unsere Gedankenflut und beenden die Rastlosigkeit unseres Verstandes. Sie bereiten uns auf die Meditation vor. Hier kannst Du lernen, wie man das macht.